Наибольшую гордость мужчины (хотя в этом они редко признаются) составляет его половая потенция.
К сожалению, начиная с 20 летнего возраста, половая потенция мужчины постепенно, но постоянно снижается. Каждый, которому исполнилось 40, "испытывает некоторое беспокойство": «А что же будет дальше?» Многие ограничиваются этим риторическим вопросом, предоставляя самой жизни давать на него ответы. Однако, бывают мужчины, которые, желая, убедиться, что пока дело обстоит, не так уж и плохо, кидаются в омут любовных приключений. Однако такое «буйство» долго продлиться не может. И напрасно наш герой – «мужчина в соку» ищет новых приключений. Годы летят, клетки стареют, гормоны исчезают, и хочешь, не хочешь – приходиться складывать оружие. Есть и такие, которые не желают уступать ни под каким видом. Они, словно утопающий за соломинку, хватаются за достижения науки, благо она развивается «семимильными шагами». Но… если в старом, разваливающемся автомобиле установить новый мощный двигатель и «от души» нажать на газ. Правильно, вся машина разлетится вдребезги. То же самое происходит со многими мужчинами в возрасте «далеко не юном». Какое – то время они не нарадуются на свою бодрость и силу, но внезапно могут закончить жизнь в «сердечном приступе» или от кровоизлияния в мозг.
Что делать?
Весьма важно, чтобы пожилой, но сохранивший потенцию мужчина вел нормальную регулярную половую жизнь. Собственно говоря, у мужчины, в этом возрасте остаются лишь ДВА СОЮЗНИКА: это регулярность половой жизни, да физкультура. И каков бы ни был возраст, всегда можно подобрать подходящую программу упражнений. И ещё на одну проблему следует обратить внимание - НЕВРОЗЫ и СТРЕССЫ. Случается, и вовсе не так уж и редко, что неврозы вызывают мнимую импотенцию. Опять тот же вопрос: «Что делать?»
СТРЕССЫ «выводится из организма С ПОТОМ». Это одна из причин, почему многие психотерапевты, по крайней мере, на западе, рекомендуют ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Позитивный настрой. Так, что научитесь ловить негатив сразу, как только он появляется, и нейтрализовывать его или переводить в положительные эмоции.
В жизни должно быть место удовольствиям. Речь не о выпивке или сигаретах! Подумайте, что вы любите делать? А лучше напишите список ваших любимых занятий. И возьмите за правило, каждый день делать что-нибудь из этого списка – ведь что может быть важнее вашего душевного равновесия и счастья?
Бросьте курить. Да, знаю я все ваши отговорки – сам когда-то курил! Вы станете намного энергичней и счастливей, когда избавитесь от этой зависимости!
Высыпайтесь. Допустимо экономить на сне ради чего-то чрезвычайно важного, но не стоит делать это постоянно.
После этого все вернется к норме. Разумеется, что речь идет о норме, свойственной данному возрасту и конституции данного организма.
Успехов. И помните: «Взрослые должны уметь жить и заботиться о себе, независимо от того, хотят они этого или нет».