Исследователи Бостонского университета утверждают, что мужчины среднего возраста, которые «сжигают» как минимум 200 калорий в день с помощью физических упражнений, что эквивалентно 3 км интенсивной ходьбы – значительно уменьшают шансы развития у них импотенции.
«По всей вероятности физические упражнения способствуют эрекции, так как они улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы», комментирует Генри Филдман (Henry Feldman), эксперт НИИ в Уотертаун, США (New England Research Institute in Watertown, Mass.), соавтор исследования, описанного в журнале Урология в статье «То же, что полезно для вашего сердца, полезно и для потенции и наоборот» ("The same things that are good for your heart will also be good for erections, or vice versa,")
По наблюдению специалистов, приблизительно у половины мужчин в возрасте 40 – 70 лет существуют какие -либо проблемы с потенцией. Хотя причинами подобных дисфункций могут выступать различные факторы, от физиологических до эмоциональных, чаще всего такого рода проблемы возникают у мужчин с нарушением циркуляции крови, кровообращения.
Для исследования были выбраны 600 мужчин в возрасте от 40 лет, не имеющих жалоб на расстройство потенции.
Через 8 лет у 17% отобранных мужчин развилась импотенция. Ожидалось, что у курящих, сильно пьющих и лиц с различными степенями ожирения проблемы с потенцией разовьются гораздо раньше. Так, собственно и произошло. Однако лица, которые бросили курить, пить, сели на диету для уменьшения веса не улучшили свои возможности касательно потенции.
По заключению ученых, отсутствие нормальной физической нагрузки так же привело к снижению потенции. У мужчин, начавших регулярно выполнять физические упражнения, либо продолжавших их выполнять, резко уменьшился риск развития импотенции.
Интересно, что эффект дозирований физической нагрузки возрастает с увеличением ее интенсивности. Так у лиц, «сжигавших» как минимум 200 калорий за одну тренировку, риск развития импотенции снизился вдвое.
Доктор Джоб Метс (Jobe Metts), уролог Медицинского Университета Южной Каролины в Чарльстоне (Medical University of South Carolina in Charleston) утверждает, что, применяя дозированную физическую нагрузку, улучшается общее состояние здоровья человека, в частности его система кровообращения, что является, в свою очередь, профилактикой импотенции.
«Ученые давно подозревают, что различные негативные факторы, влияющие на здоровье человека, такие как ожирение, курение, малоподвижный образ жизни увеличивают риск развития импотенции»,- отметил Джоб Метс. «Данное утверждение довольно тяжело доказать, однако наше исследование косвенно подтверждает это»
От себя добавлю, что наиболее эффективен для профилактики или восстановления потенции аэробный бег или ходьба. Аэробный бег лучше других укрепляет и восстанавливает систему кровообращения и вообще, и в области малого таза в частности. Совсем недавно Американские медики на основании проведенных широкомасштабных исследований выяснили, что систематическое выполнение упражнения, имитирующее езду на велосипеде, только лежа на спине, способствует приливу крови к половым органам и тренировке мышц отвечающих за потенцию. Кроме того, для сохранения потенции медики рекомендуют мужчинам бег трусцой, прыжки на скакалке и плавание.
Существует и обратная зависимость: все «сидячие» виды спорта из серии шахматы, авторалли, гребля и т.п., ни к чему хорошему не приводят.
Также признано, что атлетическая гимнастика в большей степени, чем футбол, плавание или тот же марафонский бег стимулируют выработку гормонов, без которых не то, что способность, но даже желания "этим" заниматься не возникает. Кроме того, любые упражнения, направленные на укрепление мышц спины и тазового дна, особенно ягодиц и бедер, а также глубокие растяжки, способны усилить приток крови к половым органам и тем самым стимулировать повышение либидо и потенции.
Но следует постоянно помнить, что даже разрекламированная виагра не оказывает действия без психо-эмоционального подкрепления. А физкультура, в отличие от спорта, как раз и является средством для гармоничного развития тела и души. При соответствующем питании, конечно же. Полностью правильно составить свое меню современному человеку практически не под силу. Помочь в этом могут БАДы.
БАДы – это эффективные средства коррекции пищевого рациона человека. Они предназначены для того, чтобы обогатить рацион биологически активными веществами или их комплексами. Проще говоря, БАДы – это вещества, при помощи которых устраняются поломки, происшедшие в организме, а это может служить надежной профилактикой большинства болезней цивилизации, способствовать правильному развитию, помочь в лечении больного человека, способствовать омоложению здорового.
Комплекс «полезных энергетиков» «ЭнерджиМакс» (арт. 38904)включает целую серию биологически активных соединений, обеспечивающих не только быстрое восполнение энергии (женьшень, таурин и гуарана), но и тех, что дадут энергию на несколько месяцев вперед (витамины В3, В5, В6, В12).
Многим известен таурин как компонент многочисленных напитков-энергетиков, однако этим полезные свойства вещества не ограничиваются. Таурин - соединение, присутствующее в организме человека и продуктах питания животного происхождения. Таурин является аминокислотой, но не совсем обычной – она не принимает участия в синтезе белков. Самые ценные ткани организма - головной мозг, сердце, кровяные клетки, печень, скелетные мышцы, сетчатка глаза - содержат больше всего таурина. Исследования последних лет показали, что таурин одновременно является мощным антиоксидантом и биоэнергетиком.
В древности индейцы южной Америки использовали гуарану во время дальних переходов для повышения выносливости. Индейцы знали о чудесных стимулирующих свойствах гуараны, «движущей силой» которой является гуаранин. Прием гуараны обеспечивает бодростью на продолжительный период времени (4-6 часов), так как усвоение содержащихся в ней микроэлементов идет постепенно. Экстракт растения не раздражает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает кровоснабжение мозга. Это способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Ускоряя метаболизм, гуарана также способствует снижению веса. Содержание кофеина в экстракте растения гуараны больше, чем в любых других растениях. Стимулирующий эффект гуараны в два раза выше, чем у кофе, но при этом гуарана действует мягче и дольше.
Следующий шаг – укрепление иммунной защиты организма. У многих сейчас на слуху растение «эхинацея», и это не случайно, так как она естественным образом повышает иммунитет, очищая всю лимфатическую систему, кровь и печень, борется против вирусов и бактерий, активизирует защитные силы организма.
В эхинацее содержатся эфирные масла, полезные смолы, незаменимые органические кислоты, витамины и антиоксиданты. Это целебное растение чрезвычайно богато:
- железом, необходимым для формирования красных кровяных телец;
- селеном, повышающим способность организма сопротивляться различным заболеваниям;
- кремнием, формирующим здоровые ткани и участвующим в росте здоровых ногтей и волос.
Широкий целительный ансамбль эхинацеи дополняют витамины А, С, Е, жизненно важные микроэлементы магний, марганец, калий и натрий, которые повышают иммунитет и улучшают обменные процессы организма.
Этот природный иммунномодулятор входит в состав «ИммуниВита» (арт. 38908) – комплекса, способствующего укреплению организма в период повсеместного распространения вирусных инфекций и простуд. Также в нем присутствует экстракт уникального растения андрографиса метельчатого. Андрографис использовался в народной медицине в течение многих веков, и сегодня его целительные свойства подтверждены результатами современных научных исследований.
Андрографис – природное антибактериальное и противовоспалительное средство, которое применяют для профилактики многих простудных заболеваний (ларингит, фарингит, тонзиллит и др.), поскольку он имеет выраженное антибактериальное действие в отношении многих видов бактерий. Малоизвестно, что во время страшной эпидемии гриппа (испанки) в 1918 году, унесшей жизни 50 миллионов людей во всём мире, в Индии распространение заболевания было остановлено благодаря традиционной гербальной медицине (традиционная медицина Индии, основанная на лечении травами), использовавшей именно андрографис.
И, конечно же, стоит позаботиться о сохранении молодости и красоты! Здесь нам на помощь придет комплекс мощных природных антиоксидантов «АнтиЭйдж формула» (арт. 38906). В составе присутствуют:
- и витамин С, повышающий эластичность сосудов – никакие капризы погоды не страшны;
- и бета-каротин, защищающий организм от агрессивного воздействия свободных радикалов, образующихся в клетках в процессе дыхания и поступления табачного дыма и загрязненного воздуха в наши легкие;
- и ликопин, оберегающий кожу от травмирующего действия УФ-облучения, предупреждающий образование пигментных пятен и замедляющий процесс преждевременного старения кожи;
- и цинк, предохраняющий печень от воздействия вредных веществ, стимулирующий полноценную работу репродуктивных органов, предупреждающий развитие сахарного диабета (образует соединения с гормоном инсулином, регулирующим углеводный обмен);
- и акулий хрящ, ускоряющий восстановление костной и суставной ткани и являющийся эффективным средством для профилактики псориаза, кожных аллергий, язвенного колита.
Особое внимание стоит уделить удивительным, сохраняющим молодость свойствам виноградной косточки. Биологически активные компоненты делают ее экстракт довольно популярным для широкого спектра действия. Так, он является сильнейшим антиоксидантом и кардиопротектором (защищает сердце), укрепляет стенки капилляров, улучшает микроциркуляцию крови, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов, радионуклидов, повышает общий тонус организма, предотвращает потерю влаги кожи. Медицинские исследования показали, что экстракт виноградной косточки способствует усвоению витамина С клеткой, защищая ее оболочку от свободных радикалов.
Чтобы приобрести рекламируемый товар, - достаточно пройти по ссыле:
Ссылка для регистрации нового консультанта