Американский
кардиолог Клайд Янси сформулировал семь правил, которые помогут каждому
человеку прожить до 90 лет и более.
Первым правилом
долголетия он назвал физическую активность, которая поможет предотвратить
болезни сердца и инсульт. А малоподвижный образ жизни, по словам ученого,
сокращает век человека на четыре года. Согласно второму п
... Читать дальше »