Здоровый образ жизни для мужчин в самом соку и старше.
Вы, наверное, спросите, почему, собственно говоря, исходным моментом для меня послужил сороковой год в жизни мужчины? Дело в том, что этот возраст, для мужчины, во многих отношениях является самым важным.
Если серьезно, то полное равновесие всех функций организма способствует тому, что опыт – это капитал, накопленный на протяжении 40 лет жизни, только теперь начинает «приносить проценты». Зрелый ум успешнее справляется со всеми начинаниями. Именно в этом возрасте начинается для мужчины «золотое время», которое (если говорить, в частности, об умственных способностях) длится в течение ещё многих лет.
Однако, именно в это время разыгрывается трагедия: физическое состояние не соответствует интеллектуальному уровню. Мозг еще работает хорошо, но организм начинает стареть. Старость вроде бы ещё далека, но с каждым днем неумолимо подходит всё ближе и ближе.
Время, конечно, не остановишь. Но почему же тогда один сорокалетний мужчина выглядит, словно ему 30, а его ровесник производит впечатление старца?
Сразу оговорюсь, что совсем не стоит мужчине ждать, пока ему исполниться 40, чтобы приступить к борьбе с приближающейся старостью. Это - непростительная ошибка. Бороться за долгую жизнь нужно начинать очень рано. Если в молодости многие нарушения разумного образа жизни проходят безнаказанно, то мужчине за 40 необходимо быть начеку. Даже небольшое отклонение может нанести серьезный вред здоровью.
Мои знакомые, спрашивают, действительно ли эта проблема так важна. Тот, у кого есть сомнения, пусть прикинет: до 17 лет дети и подростки не приносят почти никакой пользы. Потом армия, или учеба в институте. До 30 лет мужчины уже приобрели специальность, и уже работают, но нет достаточного опыта. А результаты их труда носят скорее количественные характеристики, и им, ох как далеко до качества. Только когда мужчина достигает 30 лет, о нем можно говорить как о полноценном работнике, однако, профессиональных высот он достигает, когда ему около 40.
Кроме того, следует иметь ввиду, что наша «золотая группа» будет постоянно увеличиваться. Я искренне желаю, чтобы этому способствовала и эта статья.
Меня, не без ехидства, спрашивают, почему я пишу только о мужчинах. Ответ прост: мне легче писать о мужчинах старше 40, так как здесь немалую помощь оказывает самонаблюдение. Кроме того, я считаю, что до сих пор в «мировой паутине» женщины были в исключительно привилегированном положении, и мне хотелось бы уменьшить эту диспропорцию.
Мои ровесники помнят, что в советские времена, был выдвинут лозунг: «Берегите мужчин!» В современной России, он не потерял своей актуальности. Однако прежде чем нас начнут беречь, мужики, давайте защищать себя сами. Взрослые должны уметь жить и заботиться о себе, независимо от того, хотят они этого или нет
Седина в голову - бес в ребро.
МУЖЧИНА ЗА СОРОК, ИЛИ НАЗАД В МОЛОДОСТЬ