Одиночество способно привести к преждевременной смерти,
считают ученые из университетов штатов Юта и Северная Каролина в США. Они
выяснили, что люди, у которых нет активной социальной жизни, имеют на 50
процентов больше шансов умереть преждевременно.
Специалисты проанализировали данные 148 исследований,
проведенных в течение последних трех десятилетий, и выяснили, что среди людей
без крепких социальных связей смертность выше, чем у алкоголиков.
А дружба оказывает такой же положительный эффект, как и
отказ от курения.
Те, кто регулярно общается с родными и друзьями, живут в
среднем на 3,7 лет дольше своих одиноких ровесников. Подобная связь
обнаружилась у мужчин и женщин всех возрастов. Кроме того, известно, что у
одиноких людей выше уровень артериального давления, и здоровье ухудшается, даже
если одиночество пытаться компенсировать общением в Интернете.
"Друзья и знакомые могут сделать ежедневную жизнь
легче, — рассказывают исследователи. — Они могут одолжить вам денег, убедить обратиться
к врачу или предложить больше тренироваться. Они также могут заставить вас
почувствовать, что у вас есть для чего жить".
|