Согласно результатам нового исследования, чай, наряду с фруктами, можно внести в список продуктов, составляющих основу здорового питания. Было показано, что чай обладает противораковым действием, способен защитить от заболеваний сердца и болезни Паркинсона.
Антиоксиданты, содержащиеся в чайных листьях, помогают клеткам восстановиться после длительного пребывания на солнце, стресса, работы с химическими веществами.
Кроме того, потребление чая приводит к снижению холестерина в крови. В новом исследовании принимали участие 16 добровольцев - 8 мужчин и 8 женщин. В течение первых трех недель они питались под строгим наблюдением ученых и получали в качестве напитка жидкость, имитирующую чай - воду, содержащую эссенцию со вкусом чая. В течение последующих трех недель они пили настоящий чай по 5 чашек в день. Было показано, что потребление чая приводило к снижению содержания "плохого" холестерина на 10%, в то время как содержание "хорошего" холестерина оставалось неизменны
... Читать дальше »
Британские ученые-медики из университета Саутгемптона обнаружили, что печень трески предотвращает некоторые серьезные сердечно-сосудистые заболевания и даже инфаркты.
Об этом открытии пишет австрийский специализированный журнал "Гезундес Эстеррайх". Как сообщает издание, эксперимент английских врачей продолжался в течение длительного времени. В нем приняли участие 150 пациенов в возрасте от 38 до 84 лет, которым предстояла операция по удалению из артерий жировых образований.
Треть больных ежедневно принимала капсулы с маслом печени трески, треть - капсулы с обычным растительным маслом, а еще треть - капсулы с минеральной водой. У тех пациентов, которые принимали печеночный жир, тромбы практически не отрывались и соответственно не вызывали сердечных ударов и приступов.
Глава группы саутгемптонских исследователей профессор Филип Колдер заявил, что направление в работе дали ему эскимосы и другие жители Крайнего Севера. Среди этих народностей практич
... Читать дальше »
По мнению американских исследователей, заболевания развиваются из-за того, что наш организм не способен справиться с влиянием современной жизни. Профессор Рэндольф Несс (Randolph Nesse) уверен в том, что сердечно-сосудистые патологии, ожирение и наркомания возникают из-за того, что человеческое тело не создано для XXI века.
Несс предположил, что большинство серьезных болезней возникают из-за того, что наш организм перестал развиваться и до сих пор приспособлен для более простых условий существования.
Доктор Несс, профессор психиатрии Университета штата Мичиган, является сторонником так называемой эволюционной или дарвиновской медицины.
С помощью теории эволюции Дарвина Несс пытается объяснить возникновение заболеваний.
Он сообщил, что ожирение, наркомания и сердечно-сосудистые патологии развиваются в западных странах из-за несоответствия нашего организма условиям окружающей среды.
«Эти патологии не развиваются у людей, которые живут более
... Читать дальше »
Новые нормы потребления кальция Национальная Академия наук Соединенных Штатов предлагает новые физиологически оптимальные нормы потребления кальция. Как считают члены экспертного комитета Медицинского института Академии, почти все возрастные группы за исключением детей до трех лет, нуждаются в увеличении суточной дозы этого элемента.
Если прежние американские стандарты предписывали по достижении двадцатипятилетнего возраста ежедневно употреблять 800 миллиграммов кальция, то новая норма составляет 1200 миллиграммов. Увеличение потребления кальция является первоочередной мерой профилактики остеопороза - патологической ломкости костей, весьма распространенной в преклонном возрасте. С этой же целью комитет рекомендовал пожилым людям увеличить и потребление витамина Д, однако предостерег от его передозировки.
Именно так охарактеризовали отношение современных женщин к целлюлиту канадские социологи. Они провели опрос среди представительниц прекрасного пола в возрасте от 14 до 45 лет с целью выяснить, насколько их волнует проблема целлюлита.
Оказалось, что массовая истерия по поводу этого косметического недостатка действительно приняла уже просто угрожающие размеры. Из более, чем 2 тысяч опрошенных 78% (!) считают, что в той или иной степени они уже страдают от целлюлита. Кстати особенно много подобных ответов оказалось в возрастной группе от 14 до 18 лет, когда риск возникновения целлюлита как раз минимален. Еще 13% очень бояться, что целлюлит появится у них в будущем, и лишь 9% опрошенных (в основном, в наиболее старшей возрастной группе) относятся к этой проблеме абсолютно равнодушно. Естественно, большинство участниц опроса не просто страдает из-за целлюлита, но и всячески пытается его побороть. Но если в соблюдении диеты, в занятиях спортом и в использовании всевозможных крем
... Читать дальше »