Отвисший живот не только некрасиво, но и опасно для здоровья, не устают напоминать врачи. Они уже проверили связь объема живота с риском развития гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, диабетом. А новое исследование Бостонского университета /США/ показало, что избыточный брюшной жир у здоровых людей средних лет повышает риск слабоумия в пожилом возрасте. Слабоумие вызывает потерю долгосрочной и краткосрочной памяти и ухудшение познавательных способностей мозга, таких, как языковые навыки, и тесно связано с необратимыми диагнозами, включая болезнь Альцгеймера, сосудистую деменцию, болезнь Хантингтона и опухоль головного мозга.
Врачи обследовали 733 здоровых добровольцев и рассмотрели ассоциации между индексом массы тела, окружностью талии, отношении объёма талии к объёму бёдер, брюшным жиром и работой общих функций мозга. Неврологи нашли чёткую связь между скоплением висцерального жира на животе и высокой вероятностью слабоумия в пожилом возрасте и сопутствующих умственных проб
... Читать дальше »
Тщательная чистка зубов сокращает угрозу инфаркта. Об этом неожиданном открытии шотландских ученых сообщает британская пресса.
Научная группа из Шотландии обнаружила, что те люди, которые дважды в день аккуратно чистят зубы, на 70 проц меньше подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, включая инфаркт, нежели те, кто вообще пренебрегает данной гигиенической процедурой. Ученые пришли к такому выводу на основе наблюдений, в которых принимали участие 12 тыс человек. Целью исследований было установить на основе статистики характер связи между регулярной чисткой зубов и здоровьем сердца.
Ранее мировой науке было известно, что недостаточно невнимательное отношение к чистке зубов способствует повышению у человека кровяного давления. Сейчас шотландские ученые на базе фактических данных установили прямую зависимость гигиены рта и инфаркта миокарда, отмечает пресса.
По словам специалистов, если не чистить зубы, в полости рта возникают воспалительные процессы. В результате их образ
... Читать дальше »
Новое исследование показало, что всего 5 минут, проведенные в парке, лесу или даже просто во дворе частного дома способны положительно повлиять на душевное здоровье человека.
Многие исследования ранее уже подтверждали тот факт, что активное времяпрепровождение на лоне природы полезно для душевного здоровья, но сколько конкретно времени требуется для получения положительного эффекта? Именно на этот вопрос отвечает новое исследование.
Ученые изучили данные 1252 человек, принимавших участие в 10 различных исследованиях в Великобритании. Анализировалась активность вроде прогулок, садоводства, езды на велосипеде, рыбалки, катания на лодке и на лошадях и т.п. Как оказалось, наиболее заметный позитивный эффект на самооценку давала «доза» активности в 5 минут.
«Впервые в научной литературе мы смогли описать взаимосвязь дозы с эффектом относительно позитивного воздействия природы на духовное здоровье человека» — пишет Джул Притти (Jules Pretty) из Университета Эссекса.
Наибольший оздоров
... Читать дальше »