В моей почте стали появляться  письма, УРААА!!!!!! в которых вы жалуетесь, что все усилия  по снижению веса и поддержанию формы тела (диеты и занятиям спортом) не дают желаемых результатов.  Что делать?

Мир здорового образа жизни бесконечно богат и гибок.  Множество кажущихся пустяков, мелочей, частностей, каждая из которых может стать той крупинкой, что перевесит чашу весов в пользу телесной красоты, бодрости и здоровья. Иногда всё дело в медленном обмене веществ в организме.  Как с этим справиться?