Оказывается, проблема объемистого брюха у мужчин является весьма распространенной. В целом здоровые мужчины 35-40 лет наращивают себе «пивной живот». А так ли верно само название? От пива ли растет живот у мужчин?
Специалисты убеждены: вовсе не обязательно. Причин роста мужского живота несколько: это злоупотребление алкоголем или едой, неправильный образ жизни и даже профессиональные трудности или серьезные заболевания. Итак, первая причина – алкогольная. Тут надо заметить, что любой алкоголь калориен и к тому же возбуждает аппетит. Так что весьма немаловажно, чем его закусывают. Живот будет расти от сочетания алкоголя и жирной пищи.
Другие проблемы связаны с малоподвижным образом жизни: сидячая работа, сидячий отдых, мгновенный сон после ужина – и пузо вам обеспечено. Сидячая работа к тому же способствует ослаблению тонуса косых мышц живота, из-за чего брюшная стенка растягивается, образуя классический живот-шар. Особенно это заметно у профессиональных водителей
... Читать дальше »