Если у вас дома все расчихались-разболелись, выстоять перед ОРЗ поможет розмарин - это ведь тоже антисептик. Проверено на себе! 7 веточек розмарина надо залить стаканом горячей, но не кипящей, воды и дать настояться минуток 10. Потом положить 1 ч.л. меда (он усилит согревающее и дезинфицирующее действие розмарина) и с удовольствием выпить. Пить можно по стакану 2 разв в день, утром и перед сном.
Приправа розмарин - не только очень популярна в кулинарии, но и в медицине. Розмарин обладает следующими полезными свойствами:
— улучшает аппетит;
— помогает решить проблемы пищеварительной си
... Читать дальше »
Первым ученым, обратившим внимание на антропогенные стрессы, стал Зигмунд Фрейд, написавший в своей книге «Неудовлетворённость культурой» о том, что небольшое пространство городской квартиры угнетающе действует на психику. Со временем список антропогенных стрессообразующих факторов значительно вырос. Один из них — несовпадение режима сна и бодрствования с естественной сменой дня и ночи.
Благодаря повсеместному электрическому освещению ритм жизни в современном мире больше не определяется восходом и заходом Солнца. В то же время почти у каждого живого организма существуют генетически заложенные внутренние часы — циклические суточные колебания интенсивности различных биологических процессов, соответствующие естественному суточному циклу.
Группа исследователей под руководством Ильи Карацореуса из Лаборатории нейроэндокринологии Рок
... Читать дальше »
