Примерно половину рабочего времени человек тратит, мечтая о будущем, перебирая события прошлого. Однако такое времяпрепровождение не только мешает работе, но и делает человека несчастным, вопреки всеобщим представлениям, уверены психологи из Гарвардского университета.
Оказывается, человек наиболее счастлив, когда живет сегодняшним днем, а не когда придаётся размышлениям о возможном положении в мире. По подсчетам экспертов, мы "витаем в облаках" 46,9% всего времени. И в это время мы чувствуем себя хуже всего, испытывая радость минимально.
Часто человек невольно начинает метать, слушая музыку, играя, отдыхая, работая, или сидия за компьютером. А вот чтение, просмотр телевизора и домашняя работа мало влияют на мозговую активность. Наибольший пик счастья приходится на моменты активного общения с друзьями
... Читать дальше »
