Работа и проблемы во взаимоотношениях с людьми приводят к тому, что сегодня кризис начинается не после 40 лет, а после 30. Опрос британских экспертов показал: большое количество людей в возрасте 35-44 лет чувствуют себя одинокими или страдают от депрессии.
Также выяснилось, что занятые родители из этой возрастной группы используют Facebook и подобные социальные сети для общения с детьми. В этом всем авторы изыскания - компания Relationship advice charity Relate - видят настоящий "кризис 30 лет".
Итак, из опрошенных 21% говорил, что имеют проблемы в личной жизни, ощущают одиночество, страдают из-за проблем на работе или дома. Такое же количество человек высказало желание проводить больше времени со своей семьей. Все это было предпосылками для развития депрессии.
По мнению профессора Кэри Купера, исследователя в области стресса при Университете Ланкастер, принимая во внимание современную экономическую обстановку, дела с кризисом психологическим будут лишь ухудшат
... Читать дальше »
Мало найдётся людей которые не любили бы ягоды. Их едят сырыми, из них варят варенье, пекут пироги, делают мороженное, соки и вино. Кроме вкуса, ягоды обладают целебными свойствами. Они насыщают организм витаминами, оказывают антисептическое действие, улучшают зрение и тонус организма, укрепляют иммунитет. Снижая уровень "плохого" холестерина, предупреждают ишемическую болезнь сердца.
Об этих полезных свойствах медицине известно давно. А недавно, по сообщению The Telegraph, ученые из Американского химического общества открыли ещё одно удивительное свойство. Оказывается, ягоды способны замедлять процессы старения мозга. А ягоды красного, оранжевого и голубого цвета, даже способны восстанавливать интеллект.
Исследования проведённые на крысах показали, что после двухмесячной "ягодной диеты" показатели умственной деятельности мозга значительно улучшились по сравнению с контрольной группой, получавшей обычный корм.
Этим свойством ягоды обязаны содержащимся в пигме
... Читать дальше »