Существует более ста различных теорий старения организма. Мы
затронем одну. Есть мнение, что старение – это окисление. То есть, с возрастом
наш организм «прокисает». И виноват в этом элемент, без которого человек не
может жить, но который при определенных условиях способен вредить здоровью. Это
– кислород.
Если у Вас или Ваших близких имеются проблемы с
кровообращением или забиты сосуды, что может, в конечном счете, привести к
отказу мышц или минимум к снижению их работоспособности, то данная статья
именно для Вас!
Всем нам известно, что лимон, лимонный сок помогает справиться с простудой. И вот еще информация о благотворном воздействии этого фрукта на наш организм
С болью в спине сталкивается множество людей разного
возраста. Хронические либо временные, острые либо ноющие боли настигают нынче и
молодых, и пожилых. С чем же связана эта очень распространенная нынче проблема?
Что предпринимать, если и вы с ней столкнулись? Что следует знать?
На фоне относительного магазинного обилия продуктов и обилия заболеваний, связанных с неправильным питанием, получили широкую известность некоторые мифы. Развеять некоторые из них, наиболее распространенные, решилась к.м.н., специалист по гигиене питания Людмила Волкова. Она выбрала десять мифов и прокомментировала каждый из них.
Причина сердечно-сосудистых
заболеваний: атеросклероза, высокого кровяного давления, сердечной
недостаточности, аритмии, сахарного диабета: в хроническом дефиците
витаминов и других питательных веществ, в частности витамина С. В отличие от
человека, организм животного способен вырабатывать витамин С. Мы, к сожалению,
такую функцию утратили.
Большинство людей уверены в том, что полноценное здоровое питание обеспечивает всеми необходимыми витаминами в достаточном количестве. Это же скажут вам многие врачи, это же утверждение вы найдёте в популярных журналах и даже школьном учебнике биологии. Однако...