Оказывается, женщины толстеют, потому что мало двигаются и не бегают на цыпочках.
К такому выводу пришла команда американских специалистов под руководством доктора Даниэля Либермана. Ученые провели множество экспериментов с участием, как обычных людей, так и профессиональных спортсменов, сообщает rosbalt.ru.
В ходе работы выяснилось, что поддерживает лучшую физическую форму и длительное время не дает набираться избыточному весу хождение по траве босиком и бег на цыпочках. Кроме того, при помощи данного способа можно легко и быстро похудеть. Причем представительницы слабого пола даже с самой неказистой фигурой, могут обрести женственные очертания, присущие артисткам балета.
Дело в том, что в процессе таких передвижений вырабатывается определенная осанка, препятствующая образованию сутулости. И при малейших появлениях жировых отложений, спина начинает горбиться, а бегать на «носочках», как балерины, в этом положении уже весьма затруднительно.
Между тем, в ход
...
Читать дальше »