Соль полезна, но в ограниченных количествах Говорят, что соль - белая смерть. На самом деле, все не так однозначно. Если вы чувствительны к соли, она может вызвать у вас повышение давления. Но в то же время бессолевая диета может обернуться сердечным приступом. Так что, расслабьтесь: все равно будет плохо. Если серьезно, то немного соли, добавленной в пищу, не сделает вас инвалидом.
Хлористый натрий необходим организму. Потребность в нем - 1,5-2 г в сутки. Но избыток соли ведет к задержке воды, отекам, повышенному артериальному давлению.
При истощении нервной системы, депрессивных состояниях, упадке сил очень помогают обтирания водой с добавлением поваренной соли (1 чайн. ложка соли на пол-литра воды). Процедуру следует проводить каждое утро.