Добавив в рацион лишний фрукт, человек сможет не только улучшить состояние здоровья, но и продлить жизнь.
Одно-два яблока или апельсина в день в дополнение к обычному рациону могут понизить риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний на 20%. Совместное исследование было проведено учеными из десяти европейских стран.
Исследователи пришли к выводу, что недостаток витамина С тесно связан с высокими показателями смертности от различных болезней сердца и некоторых онкологических заболеваний. Ученые заметили также, что такая простая и вкусная профилактика эффективна независимо от возраста, давления крови или вредных привычек.
Брокколи – это не только овощ зеленого цвета, похожий на цветную капусту, но и прекрасное природное лекарство от таких заболеваний желудка, как язва и даже рак.
В ходе исследования, проведенного медиками из колледжа Джона Хопкинаса, было установлено, что в брокколи содержится особое вещество сульфорафан, которое убивает бактерии, вызывающие некоторые виды язв желудка, а также препятствует развитию рака этого органа. Более того, сульфорафан убивает даже те бактерии, которые резистентны к антибиотикам. Теперь ученые пытаются разработать препараты на базе этого химического вещества, которые бы оптимально усваивались организмом человека.
"В будущем клинические исследования точно определят, какие конкретно продукты лечат те или иные болезни, и это будет важным достижением науки. Эти знания помогут лечить людей от многих заболеваний дарами природы, практически без химических лекарств, что благоприятно скажется как на здоровье пациентов, так и на экологической обстановке в ми
... Читать дальше »