Ожирением больны более 1 миллиарда человек Более миллиарда человек по всему миру страдают от избыточного веса, утверждает Всемирная организация здравоохранения. В Великобритании, к примеру, за последние двадцать лет вдвое выросло количество толстых. Примерно каждый пятый житель британских островов страдает от ожирения, сообщает The Independent.
Медики советуют употреблять не более 5 граммов соли в день, есть по меньшей мере 400 граммов фруктов и овощей, сократить потребление жиров и делать физические упражнения.